Les cliniciens d’urgence sont confrontés à des taux élevés d’épuisement professionnel qui entraînent de mauvais résultats pour les soignants, les patients et les systèmes de santé.
Ce 29 décembre le Journal of the American College of Emergency Physicians Open (Journal du Collège américain de médecine d’urgence) a publié les résultats d’une recherche auprès d’urgentistes soignants.
L’objectif de l’étude
L’objectif de cette étude pilote à un seul bras était d’évaluer la faisabilité d’une intégration de la pratique de la Méditation Transcendantale pour les cliniciens d’urgence pendant la pandémie coronavirus (COVID-19) 2019/début 2020 et d’en explorer l’efficacité pour améliorer l’épuisement professionnel, le sommeil et les troubles psychologiques (santé mentale).
La méthode
Des cliniciens urgentistes (médecins, infirmières et assistants médicaux) de 2 hôpitaux urbains de Boston ont été recrutés pour participer à l’enseignement de la la pratique de la Méditation Transcendantale (8 séances individuelles ou de groupe en personne et à distance) pendant 3 mois.
La participation aux séances était le principal résultat de faisabilité étudié (pré-spécifié comme participation à 6/8 séances), et l’épuisement professionnel était le principal résultat clinique.
Les mesures de faisabilité rapportées par les participants et les mesures validées d’épuisement professionnel, de dépression, d’anxiété, de troubles du sommeil et de stress ont été recueillies au départ et lors des suivis d’un mois et de trois mois. Des statistiques descriptives et des modèles linéaires à effets mixtes ont été utilisés.
Les résultats
Sur les 14 médecins (46 %), 7 infirmières (22 %) et 10 assistants médicaux (32 %) qui ont participé, 61 % étaient des femmes (n = 19/32). La formation à la Méditation Transcendantale et la pratique de la méditation à domicile étaient réalisables pour les cliniciens puisque 90,6 % (n = 29/32) ont assisté à 6 sessions de formation sur 8 et 80,6 % ont déclaré méditer au moins une fois par jour en moyenne.
Les participants ont démontré des réductions significatives de l’épuisement professionnel (P < 0,05 ; tailles d’effet, d de Cohen = 0,43 à 0,45) et des symptômes de dépression, d’anxiété, de stress et de troubles du sommeil (valeurs P < 0,001 ; d de Cohen = 0,70 à 0,87), selon les critères du Maslach Burnout Inventory.
Les conclusions de l’étude
La formation à la Méditation Transcendantale s’est avéré faisable pour les cliniciens d’urgence pendant la pandémie de COVID-19 et a conduit à des réductions significatives de l’épuisement professionnel et des symptômes psychologiques. La Méditation Transcendantale est un outil de méditation sûr et efficace pour améliorer le bien-être des cliniciens.
Financement et soutien de l’étude : La Fondation David Lynch et le Centre national de recherche sur les soins palliatifs. Rédacteur en chef : Henry Wang, MD, MS.
Sources : Jacep 0pen – 29 décembre 2021
