• et mesure du repos profond de la physiologie :
au début des années 70, le Dr Keith Wallace, aux États-Unis, a été le premier a montrer que la pratique de la Méditation Transcendantale induisait un état de profond repos de la physiologie lorsque l'activité mentale du pratiquant s'apaise et que se présente un grand éveil de l'esprit.
En savoir plus 
• Apprendre à méditer :
Méditer est un processus naturel. Il suffit de prendre le bon angle de plongée dès le départ :
Apprendre à méditer
• Autres formes de méditation :
Autres types de méditation que la Méditation Transcendantale :
Autres méditations
• Cours de méditation :
Pour apprendre auprès d'un enseignant qualifié :
Apprendre la Méditation Transcendantale
• Où apprendre à méditer :
Pour vous renseigner et en savoir plus sur la pratique personnelle de la Méditation Transcendantale, prenez contact avec un enseignant qualifié.
Où apprendre à méditer
Yoga Maharishi
Ayur-Véda Maharishi
Produits ayurvédiques
Gandharva-Véda Maharishi
Sthapatya-Véda Maharishi
• Livres :
Différents ouvrages traitent des recherches scientifiques relatives à la pratique du programme de Méditation Transcendantale.
Les livres
• AHA :
La Méditation Transcendantale est conseillée par l'AHA.
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• MT et cerveau :
Méditation Transcendantale et développement du cerveau.
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• Conscience transcendantale :
La conscience transcendantale.
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• D'après la physique quantique :
Le "Champ Unifié" de la physique quantique et la conscience transcendantale de la science védique.
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• Maladies cardio-vasculaires :
Maladies cardio-vasculaires - la Méditation Transcendantale comme soutien non pharmacologique.
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• Le président qui médite :
La méditation peut changer le monde : " l'histoire du président qui médite ".
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Méditation Transcendantale et amélioration de la santé
La confirmation scientifique
La recherche scientifique montre que la pratique de la Méditation Transcendantale apporte de nombreux bienfaits sur le plan de la santé.
La prescription première de toute "ordonnance médicale" est le repos. Le repos permet au corps de reprendre contact avec sa capaciter naturelle à se "soigner". Durant chaque séance de Méditation Transcendantale, parallèlement à l'esprit qui s'apaise, le corps se relaxe et atteint un état de profond repos.
Cette expérience permet à la physiologie de se régénérer naturellement et de se libérer de tensions profondes.
Avec la pratique de la Méditation Transcendantale, on a constaté les effets de :
• relaxation avec un repos physiologique profond
• diminution de l'hypertension
• amélioration de la santé cardio-vasculaire
• diminution de la consommation de tabac, alcool et drogues
• diminution des troubles du sommeil
• anti-âge. Renversement du processus de vieillissement
• diminution des besoins de soins médicaux
• diminution des dépenses médicales
• diminution des hospitalisations