À travers le monde des personnes de toutes confessions pratiquent la Méditation Transcendantale® sans avoir à abandonner leurs poursuites religieuses. Bien au contraire, grâce aux valeurs de conscience et de cœur qui se développent par la pratique de la Méditation Transcendantale®, leur foi n’en est que renforcée et plus profonde !
Quelques exemples… avec témoignages vidéo.
Des étudiants musulmans pratiquent la Méditation Transcendantale®
Des étudiants musulmans engagés dans un programme de paix au Moyen-Orient parlent de leur expérience de méditation.
Dans le cadre d’un projet sponsorisé par la Fondation David Lynch, des étudiants universitaires musulmans présentent leur appréciation de la Méditation Transcendantale®.
Sahar Bassam, étudiante universitaire en administration des affaires : “Je ressens vraiment de la relaxation, j’ai l’impression d’avoir plus d’énergie. Mon esprit est si clair. J’ai vraiment eu des problèmes avec ma famille, comme me battre avec ma sœur, mais maintenant, je me sens vraiment en paix.”
Hadeel Qaous, étudiante universitaire en systèmes d’information : “Vraiment, je me sens moins stressée. C’est la première chose que j’ai constatée avec la Méditation Transcendantale®. Sur le plan relationnel, j’ai plus facilement des contacts, je peux parler avec les gens; comme vous me voyez, je suis tellement heureuse maintenant ! Et cela à un effet sur les gens autour de moi. Je résous mieux mes problèmes maintenant. Cela m’a vraiment transformée.”
Hijazi Isaili, étudiant universitaire en littérature anglaise : “Cela a un effet positif sur moi, sur mon comportement, ma santé, mes études. Je comprends mieux lorsque j’étudie. Aussi, chez moi, alors que certaines choses pouvaient me mettre en colère, je ne me mets pas en colère… je prends tout tranquillement… et j’essaye de résoudre le problème de manière appropriée.”
“C’est la première chose que j’ai constatée dans le quotidien où je me sens plus à l’aise, plus détendu. Je ressens la pureté de mon esprit…”
“Certaines personnes pensent que ce n’est pas bon pour nous musulmans, mais après l’avoir expérimenté, nous voyons que c’est le contraire. Ce n’est pas du tout contre la religion; c’est un plus, et la continuité de la religion, qui nous aide à aborder notre religion d’une manière apaisée.”
“Si vous voulez obtenir de meilleures notes à l’école, venez pratiquer, et vous verrez. Vous ne perdrez rien. Vous ne perdrez pas de temps. C’est facile, c’est naturel.”
Hadeel Tahboub, étudiante universitaire en systèmes d’information : “Je pense que la Méditation Transcendantale® peut unir toutes les religions. Chacun, qu’il soit musulman, chrétien, ou de toute autre religion, peut pratiquer la Méditation Transcendantale®. De cette façon, nous pouvons faire la paix. Ce n’est pas religieux.”
Sources : David Lynch Foundation Youtube
Un rabbin parle de sa pratique de la Méditation Transcendantale®
Rabbin Abe Shainberg pratique la Méditation Transcendantale®
“Mon nom Abe Shainberg. Je suis le fils de survivants de l’holocauste. Mes parents venaient de Pologne à Varsovie et ils sont venus dans ce pays par différents itinéraires.
Nous avons grandi dans le Lower-East-Side dans un monde fascinant du judaïsme, mais mes parents voulaient aussi devenir modernes, donc mon père n’avait pas de barbe, portait un costume gris et s’est lancé dans l’immobilier.”
Question : Comment êtes-vous devenu rabbin ?
Rabbin Abe Shainberg : “Je suis allé à l’école Rabbi Jacob Joseph sur Henry Street dans le Lower-East-Side, de la maternelle jusqu’au lycée, puis au Brooklyn College sur le campus de Flatbush. Nous avons appris la Torah, nous avons étudié la Torah. Plus vous étudiez la Torah, plus vous la vivez.”
Question : Comment avez-vous entendu parler de la méditation transcendantale pour la première fois ?
Rabbin Abe Shainberg : “J’ai entendu parler pour la première fois de la Méditation Transcendantale® par Joanna qui est une enseignante de Méditation Transcendantale®. Comme je voulais en savoir plus, je lui ai demandé de quoi il s’agissait. De toute évidence, Maharishi n’est pas mon rabbin, mais dans chacune des conférences-vidéo que j’ai écoutée, tout ce que Maharishi disait, était tout à fait similaire au contenu de la Torah. Je ne pouvais pas y croire. Pas un mot n’était oublié. Ce n’était pas du «new age»; c’est la sagesse des âges. Maharishi est venu à la même conclusion à laquelle sont arrivés les plus grands rabbins. La Méditation transcendantale® n’est pas une religion.”
Sources : Transcendental Meditation Youtube
Pratique bouddhiste et Méditation Transcendantale®
Une école bouddhiste en Thaïlande a intégré la pratique de la Méditation Transcendantale®
Cette vidéo présente l’expérience d’une école bouddhiste, dans le nord de la Thaïlande, accueillant des élèves orphelines et maltraitées, et leur pratique de la Méditation Transcendantale®.
“En Thaïlande, nous avons beaucoup de filles qui n’ont pas la possibilité de recevoir une éducation adéquate. Les religieuses ont donc fondé l’école Dhammajarinee Whitthaya. Ces filles viennent de différentes provinces de toute la Thaïlande. Elles viennent de familles pauvres ou de foyers brisés; certains sont orphelins, violemment maltraités ou risquent d’être victimes de sévices sexuels.
Dhammajarinee est le premier et le seul internat bouddhiste de Thaïlande. Nous suivons le programme standard et fournissons une formation aux compétences de vie et des enseignements bouddhistes pour l’éducation générale. Intégrer la Méditation Transcendantale® à l’école est très utile car nous donnons aux élèves un outil pour développer leur conscience. C’est une technique scientifique qui amène l’esprit à son niveau le plus subtil. Elle permet à l’esprit de transcender et nous aide à comprendre les enseignements bouddhistes à un niveau plus profond.”
— Acharn Yai, Directrice et Principale de l’école.
“Quand le semestre a commencé pour les nouveaux étudiants, venant de différents endroits, leur comportement était assez agressif. Depuis qu’ils ont commencé à méditer, ils se sont grandement améliorés dans leur comportement, dans leur étude, dans leurs relations avec les enseignants et leurs camarades.”
— Kru Muay, professeur.
“De retour à la maison, j’étais colérique. Depuis que j’ai appris la MT, je me sens beaucoup plus calme. Je me sens plus heureuseet mes capacités d’apprentissage sont meilleures, les relations s’améliorent. Je sens que je suis heureuse toute la journée.”
— Mai, 16 ans.
“La méditation a élargi ma réflexion, augmenté ma confiance en moi et maintenant je suis plus assidue.”
— Nam et Kwan, 14 et 15 ans.
“Depuis que je médite régulièrement, matin et soir, j’accorde plus attention aux professeurs et ma compréhension est bien meilleure.”
— Blême.
“Il devient beaucoup plus facile de s’occuper d’elles. Leurs notes s’améliorent et elles accordent plus d’attention à ce que nous leur apprenons.”
— Acharn Yai, Directrice et Principale de l’école.
“Pour ces filles qui vivent avec nous, nous devons être une seconde mère. Il est de notre devoir de leur apporter chaleur, amour et compréhension. J’aimerais voir nos élèves grandir dans la bonne direction et être de bons citoyens de Je veux les voir diplômés de l’université pour qu’elles puissent subvenir à leurs besoins. Lorsqu’elles auront leur propre famille, je veux qu’elles soient de bonnes mères pour leurs enfants. Afin que nous puissions libérer notre société du cercle vicieux dans lequel elle se trouve aujourd’hui.”
— Kru Muay, professeure
Sources : David Lynch Foundation Youtube
Un père catholique qui pratique la Méditation Transcendantale®
Le pére Leonard Dubi parle de son expérience de méditation :
“… la Méditation Transcendantale® est une technique que j’utilise pour approfondir mon engagement religieux. Je médite tous les matins avant de célébrer la messe. Je me sens beaucoup plus clair, beaucoup plus centré, beaucoup plus silencieux intérieurement.
Elle est très pratique à bien des égards… C’est un instrument nous permettant d’aller plus profond en nous. Cela enrichit et améliore notre compréhension. Ensuite, cela renforce vraiment notre prière, et nous établissons ce contact conscient avec ce pouvoir qui est plus grand que nous-mêmes. Pour les chrétiens, c’est entrer en contact avec l’esprit de Jésus, le Saint-Esprit. Prendre conscience que cet esprit est avec nous et en nous. Comme le dit saint Paul, nous sommes en Christ. et c’est ce que cela signifie.
Et comment y arriver ? Comment y arrivez-vous ? Vous ne pouvez pas simplement réciter des mots et des mots et des mots et des mots ! Mais si vous vous centrez et si vous vous calmez, vous accédez à plus intérieur et plus profond. J’adore ça ! je le dis souvent : allons de plus en plus profond, et de plus en plus profond, et vous pouvez voir les gens s’apaiser plus profondément !
Et il est tellement important que les gens aient accès là où ils peuvent expérimenter ce contact. Et je sais que cela se passe en moi et je sais que je suis un homme différent, le même homme mais je suis un homme meilleur. Je suis un meilleur chrétien, un meilleur prêtre grâce à cette technique.”
Sources : Transcendental Meditation Youtube
