Diminution des visites chez le médecin
Les personnes qui pratiquent le programme de méditation transcendantale, contrairement à la moyenne de toutes les autres personnes assurées, ont montré une diminution significative du nombre de visites chez le médecin ambulatoire qui était encore plus prononcée chez les participants plus âgés, comme l’indique l’analyse de cinq ans de données d’assurance médicale.
Sources : Medical care utilization and the Transcendental Meditation program, Psychosomatic Medicine 49, (1987) : pp. 493 – 507.
Amélioration de la santé
Différentes recherches indiquent que la pratique régulière de la Méditation Transcendantale conduit à une valorisation des habitudes de vie et à une amélioration générale de la santé.
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