Dans l’industrie automobile
Une étude portant sur des dirigeants et des employés dans l’industrie automobile a montré qu’apès trois mois de pratique régulière de la Méditation Transcendantale, les employés trouvaient que leurs relations professionnelles et personnelles s’étaient améliorées, cela en comparaison avec des sujets d’un groupe témoin du même site de travail.
Sources : “Anxiety, Stress ans Coping”, An International Journal 6, (1993) : pp. 245 – 262.
Travailler sans stress
Une étude réalisée aux États-Unis a montré que des dirigeants et employés d’entreprises montraient une plus grande relaxation physique, une diminution de l’anxiété et une diminution du stress au travail :
Diminution du stress en entreprise >
