Méditation Transcendantale®

MÉDITATION TRANSCENDANTALE :

• et qualité de vie :
Différentes recherches indiquent que la pratique régulière de la Méditation Transcendantale induit rapidement une amélioration générale de la qualité de la vie individuelle et sociale.
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CONSULTER :

• Livres :
Différents ouvrages traitent des recherches scientifiques relatives à la pratique du programme de Méditation Transcendantale.
Les livres 

LES DOSSIERS MÉDITATION TRANSCENDANTALE DE LA RÉDACTION :

• AHA :
La Méditation Transcendantale est conseillée par l'AHA.
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• MT et cerveau :
Méditation Transcendantale et développement du cerveau.
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• Conscience transcendantale :
La conscience transcendantale.
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• D'après la physique quantique :
Le "Champ Unifié" de la physique quantique et la conscience transcendantale de la science védique.
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• Maladies cardio-vasculaires :
Maladies cardio-vasculaires - la Méditation Transcendantale comme soutien non pharmacologique.
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• Le président qui médite :
La méditation peut changer le monde : " l'histoire du président qui médite ".
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Méditation Transcendantale et "actualisation de soi"

Augmentation de l'actualisation de soi grâce à la Méditation Transcendantale

Réalisation personnelle et "actualisation de soi" avec la Méditation Transcendantale

L'actualisation du soi renvoie à la réalisation de son plein potentiel dans tous les domaines de la vie.
Une méta-analyse regroupant les résultats de 42 études indépendantes a montré que les effets de la pratique de la Méditation Transcendantale sur le développement/actualisation du/de soi sont bien plus prononcés que ceux des autres formes de méditation ou de relaxation.

Sources : "Transcendental Meditation, self-actualization, and psychological health : A conceptual overview and statistical meta-analysis", Journal of Social Behavior and Personality 6, (1991) : pp. 189 - 248.


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