Méditation Transcendantale®

MÉDITATION TRANSCENDANTALE :

• Méditer et étudier :
Le développement des qualités de l'esprit est important pour chacun.
Chez les étudiants, la pratique de la Méditation Transcendantale développe la capacité d'assimiler de l'information, de la mémoriser, de l'organiser et de l'utiliser.
La Méditation Transcendantale joue ainsi un rôle fondamental dans l'aquisition de la connaissance chez les étudiants.
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CONSULTER :

• Livres :
Différents ouvrages traitent des recherches scientifiques relatives à la pratique du programme de Méditation Transcendantale.
Les livres 

LES DOSSIERS MÉDITATION TRANSCENDANTALE DE LA RÉDACTION :

• AHA :
La Méditation Transcendantale est conseillée par l'AHA.
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• MT et cerveau :
Méditation Transcendantale et développement du cerveau.
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• Conscience transcendantale :
La conscience transcendantale.
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• D'après la physique quantique :
Le "Champ Unifié" de la physique quantique et la conscience transcendantale de la science védique.
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• Maladies cardio-vasculaires :
Maladies cardio-vasculaires - la Méditation Transcendantale comme soutien non pharmacologique.
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• Le président qui médite :
La méditation peut changer le monde : " l'histoire du président qui médite ".
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Méditation Transcendantale et compréhension élargie

Compréhension élargie et indépendance de champ grâce à la Méditation Transcendantale

Plus grande indépendance de champ, compréhension élargie et capacité de focalisation accrue

Des personnes désignées par randomisation pour apprendre la Méditation Transcendantale manifestaient après trois mois de pratique une amélioration significative de l'indépendance de champ, signe d'une compréhension élargie associée à une capacité accrue de focalisation, en comparaison avec des sujets d'un groupe témoin.
La compréhension élargie est associée à une plus grande capacité d'assimilation et de structuration des expériences, à une plus grande capacité d'organisation de l'esprit et de clarté de perception, à une meilleure fiabilité de la mémoire, à une plus grande capacité d'expression créative et à un cadre interne de référence stable.
Les résultats de l'étude démontrent que la pratique de la Méditation Transcendantale (MT) développe une compréhension élargie. Cette amélioration est remarquable car précédemment il était admis que ces capacités de perception de base ne s'amélioraient pas au-delà du premier stade de l'âge adulte.

Sources : "Influence of Transcendental Meditation upon autokinetic perception", Perceptual Motor Skills 39, (1974) : pp. 1031- 1034.


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