Méditation Transcendantale®

MÉDITER :

• Comment méditer :
Méditer correctement et facilement ne s'improvise pas.
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• Apprendre à méditer :
Méditer est un processus naturel. Il suffit de prendre le bon angle de plongée dès le départ :
Apprendre à méditer 

• Autres formes de méditation :
Autres que la Méditation Transcendantale :
Autres méditations 

• Cours de méditation :
Pour apprendre auprès d'un enseignant qualifié :
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• Où apprendre à méditer :
Pour vous renseigner et en savoir plus sur la pratique personnelle de la Méditation Transcendantale, prenez contact avec un enseignant qualifié.
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CONSULTER :

• Livres :
Les différents livres disponibles en français sur la Méditation Transcendantale et ses multiples applications.
Les livres 

LES DOSSIERS MÉDITATION TRANSCENDANTALE DE LA RÉDACTION :

• AHA :
La Méditation Transcendantale est conseillée par l'AHA.
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• MT et cerveau :
Méditation Transcendantale et développement du cerveau.
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• Conscience transcendantale :
La conscience transcendantale.
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• D'après la physique quantique :
Le "Champ Unifié" de la physique quantique et la conscience transcendantale de la science védique.
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• Maladies cardio-vasculaires :
Maladies cardio-vasculaires - la Méditation Transcendantale comme soutien non pharmacologique.
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• Le président qui médite :
La méditation peut changer le monde : " l'histoire du président qui médite ".
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La Méditation Transcendantale en 10 points

Méditante qui pratique la Méditation Transcendantale en plein air

10 points qui caractérisent
la Méditation Transcendantale

1. Simple : La technique de Méditation Transcendantale est un processus mental qui se pratique sans effort chez soi, deux fois par jour, pendant 20 minutes, assis confortablement les yeux fermés.

2. Facile à apprendre : La technique de Méditation Transcendantale est facile à apprendre pour tout le monde et sa pratique est agréable.

3. Effets immédiats : Les bienfaits de la pratique de la Méditation Transcendantale sont immédiats et augmentent avec le temps. Les effets positifs de la technique, pour l'esprit, le corps et les relations humaines, ont été vérifiés par plusieurs centaines de recherches scientifiques conduites dans des universités de renom et publiées dans plus de 350 revues scientifiques avec comité de lecture.

4. La MT n'implique aucune croyance : La technique de Méditation Transcendantale ne fait appel à aucune croyance. Il est même possible d'être très sceptique et d'obtenir toutefois une pleine efficacité de la technique.

5. Développement complet du cerveau : La recherche sur le cerveau montre que la technique de Méditation Transcendantale développe complètement le cerveau, accroissant la créativité, l'intelligence et les capacités de prise de décision et de résolution de problèmes.

6. La MT n'est pas un "style de vie" : La technique de Méditation Transcendantale n'est pas une religion ou une philosophie et n'oblige à aucun changement de style de vie

7. Réduction du stress et de l'hypertension : La recherche médicale financée par l'Institut National de la Santé américain (NIH) montre que la technique de Méditation Transcendantale est la pratique la plus efficace pour réduire le stress et les déséquilibres liés au stress, et en particulier l'hypertension, l'excès de cholestérol, les attaques cardiaques et l'artériosclérose.

8. Unique : La technique de Méditation Transcendantale est différente de toutes les autres formes de méditation ou de développement personnel - dans sa pratique et sur les résultats obtenus. La technique se distingue par son aspect naturel, sans effort et sa grande efficacité.

9. Enseignement systématique : La technique de Méditation Transcendantale est enseignée par des professeurs certifiés grâce à un cours systématique d'instruction personnelle incluant un suivi régulier, et permettant à chaque personne qui apprend d'obtenir le maximum de résultats.

10. L'individu, la société et les nations : L'enseignement de la technique de Méditation Transcendantale vise à développer le plein potentiel de l'individu, à réduire l'impact négatif du stress, et à apporter le progrès et la réalisation à chaque secteur de la société et à chaque nation.


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