Cameron Diaz :
« J’ai appris et… c’était exactement ce qu’il me fallait ! Le plus impressionnant, c’est que c’est la chose la plus facile que j’aie jamais faite ! Non seulement la méditation la plus facile, mais la chose la plus facile que j’aie jamais apprise ! Pourtant, j’apprends beaucoup de choses ! Apprendre est permanent dans mon métier. »
DLF (Mars 2015)
Martin Scorsese :
« … au cours de ces dernières années, j’ai pratiqué la méditation, et comment décrire les effets qu’elle a produits sur ma vie… quelques mots qui me viennent à l’esprit : calme, clarté, équilibre, et parfois même une certaine reconnaissance, et c’est significatif. »
Hugh Jackman :
« La méditation a changé ma vie… Rien ne m’a jamais autant ouvert les yeux que la pratique de la Méditation Transcendantale. Elle m’apporte du calme et du bonheur. Elle installe de la tranquillité dans ma vie assez chaotique. »
Men’sHealth (Août 2013)
David Lynch :
« Ce qui est magnifique avec la Méditation Transcendantale, c’est la transcendance dénuée de tout effort. La pratique est facile : pas de concentration, pas de contemplation… »
HuffingtonPost (Novembre 2011)
Clint Eastwood :
« Je pratique la Méditation Transcendantale depuis plus de 40 ans maintenant. Et je pense que c’est un outil que tout le monde devrait adopter pour diminuer le stress… »
DLF (Décembre 2010)
Katy Perry :
« … la Méditation Transcendantale m’a énormément aidée à retrouver un équilibre psychologique. Je commence ma journée par une séance de méditation… Je me réveille et je pratique dans mon lit pendant 20 minutes. C’est le seul moment où mon esprit est dans le repos absolu… »
Gala (Août 2012)
Jennifer Aniston :
« … la Méditation Transcendantale vous recentre… et vous permet d’interagir plus calmement… »
People.com (27 mars 2014)
Jennifer Lopez :
« … Je médite 20 minutes le matin et 20 minutes le soir. Et c’était vraiment nécessaire ! C’était comme si, pour la première fois de ma vie, ma tête me disait : tu veux trop en faire ! J’avais à faire face à trois grandes opportunités professionnelles… et tout s’est bien passé. »
People Entertainment
Tom Hanks :
« … Auparavant, j’étais en miettes l’après-midi, entre 15h et 19h. … je n’étais plus efficace du tout ! Et maintenant, avec la méditation, ce sont les heures les plus productives de la journée. J’ai réalisé que ça marche. Il n’y a rien d’autre à ajouter… ça marche. »
Mika :
« … La Méditation Transcendantale c’est très utile… ça marche. »
Passage des Arts – France 5 (Octobre 2019)
Lire aussi :
– des personnes comme vous et moi qui pratiquent et qui parlent de la Méditation Transcendantale
– des médecins qui pratiquent et qui parlent de la Méditation Transcendantale
