La Méditation Transcendantale réduit les états dépressifs

La Méditation Transcendantale réduit les états dépressifs

Deux nouvelles études montrent que la MT réduit les états dépressifs

9 avril 2010.

La technique de Méditation Transcendantale peut être une approche efficace pour réduire les symptômes de la dépression, selon deux nouvelles études qui ont été présentées au 31ème congrès annuel de la Society of Behavioral Medicine, à Seattle, Washington le 9 avril  2010.

« Ces résultats sont encourageants et fournissent un soutien pour tester l'efficacité de la Méditation Transcendantale en tant que complément thérapeutique dans le traitement de la dépression clinique », a déclaré le Dr Hector Myers, coauteur de l'étude et professeur/directeur de la formation clinique au Département de psychologie de l'Université de Los Angeles, en Californie.

(Sources : TM-UK.)

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